Evidencias de Estilos de Vida Saludable

EVIDENCIAS  DEL PLAN ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
ESTUDIANTE				MES
SEMANAS (fechas)	ALIMENTACIÓN (grupo de alimento-porciones-días)	ACTIVIDAD  FÍSICA (cuál-horarios-días)	OTROS  HÁBITOS (cuál-días –cantidad)		OBSERVACIONES, EVIDENCIAS  Y  FIRMAS
30 de marzo al 3 de abril 6-10 de abril 13 a 17 de abril	consumir 8 vasados de agua día por medio Consumir 1 porción de verduras cada día Disminuir los azucares dia por medio	Danzas:lunes de 4:30 a 6:30 pm miércoles de 5:00 a 6:30 pm viernes de 4:30 a 6:00 pm Baloncesto: martes y jueves de 5:00 a 6:00 Danzas:lunes de 4:30 a 6:30 pm miércoles de 5:00 a 6:30 pm viernes de 4:30 a 6:00 pm Baloncesto: martes y jueves de 5:00 a 6:00 pm Danzas:lunes de 4:30 a 6:30 pm miércoles de 5:00 a 6:30 pm viernes de 4:30 a 6:00 pm Baloncesto: martes y jueves de 5:00 a 6:00 pm	Lavarme los dientes después de cada comida lavarme las manos antes y después de cada comida Mantener mis uñas cortas y limpias		Si cumplió sus metas propuestas Diana Echavarria Si cumplió sus metas propuestas Diana Echavarria Si cumplio sus metas propuestas Diana Echavarria